Ayurvedische huidverzorging in de zomer

Ayurveda leert ons om in harmonie te leven met de natuur en dus ook met de seizoenen. Ritucharya is een eeuwenoude Ayurvedische traditie waarbij de levensstijl aangepast wordt aan het seizoen (‘Ritu’ = seizoen; ‘charya’  = volgen). Dat betekent dat ook de verzorging van de huid in de zomer aangepast…

Lees verder

Over Ayurveda en Liefde

Wist je dat Ayurveda ook veel te vertellen heeft over de liefde? Zo kan kennis over jouw dosha en de dosha van jouw geliefde meer begrip en inzicht geven over jullie relatie. En dat is altijd mooi meegenomen, nietwaar? Ayurveda en dosha’s  De Ayurvedische leer maakt onderscheid tussen drie dosha’s,…

Lees verder

Start jouw dagelijks ritueel van Abhyanga

Abhyanga is het Sanskriet woord voor een Ayurvedische lichaamsmassage. Tijdens een ‘abhyanga’ kunnen er verschillende kruidenoliën gebruikt worden. Een Ayurvedische massage kan uitgevoerd worden door een Ayurvedisch therapeut, maar je kan ook gemakkelijk thuis een Ayurvedische massage uitvoeren. Wij vertellen je in dit artikel waar een Ayurvedische massage goed voor is en…

Lees verder

Een Ayurvedische Babymassage

Na negen maanden wachten is het dan eindelijk zover… je baby is er! Wanneer je (met vallen en opstaan) een nieuw ritme hebt gevonden kun je langzamerhand kijken hoe je Ayurveda kunt toepassen in de dagelijkse verzorging van je kindje.  Eén van de meest gegeven adviezen: een Ayurvedische babymassage. In dit…

Lees verder