Wat Doe Je Als Er Pollen In De Lucht Zijn?

Pollen De lente- en zomermaanden, heerlijk weer, alleen voor mensen  die ongemak hebben van pollen en een gevoelige neus niet de meest ideale periode van het jaar. Stuifmeelpollen verspreiden zich in de lucht en kunnen voor veel ongemak zorgen. Deze kunnen zorgen voor o.a. branderige en tranende ogen, een loopneus…

Lees verder

Houd Je Zuurbalans In Evenwicht

De zuurbalans nader verklaart Onze voeding bevat zuurvormende- en alkalische stoffen, ook wel basen genoemd. Voor een goede gezondheid is een juiste balans tussen zuren en basen belangrijk. We spreken dan van een neutrale pH-waarde van het lichaam, een waarde die tussen de 7.1 en 7.5 moet liggen. Onze dagelijkse…

Lees verder

Ben Jij Een Vata-Type?

Kennismaken met Vata-Dosha Ayurveda is in de ruimste betekenis van het woord: Kennis over het leven. Deze kennis is afkomstig van de Veda’s, de oudste Indiase geschriften. Ayurveda legt daarbij veel nadruk op een natuurlijke en gezonde balans in ieders leven, waarbij Ayurveda ervan uitgaat dat ieder individu daarin uniek…

Lees verder