Over Ayurveda en Liefde

Wist je dat Ayurveda ook veel te vertellen heeft over de liefde? Zo kan kennis over jouw dosha en de dosha van jouw geliefde meer begrip en inzicht geven over jullie relatie. En dat is altijd mooi meegenomen, nietwaar? Ayurveda en dosha’s  De Ayurvedische leer maakt onderscheid tussen drie dosha’s,…

Lees verder

Start jouw dagelijks ritueel van Abhyanga

Abhyanga is het Sanskriet woord voor een Ayurvedische lichaamsmassage. Tijdens een ‘abhyanga’ kunnen er verschillende kruidenoliën gebruikt worden. Een Ayurvedische massage kan uitgevoerd worden door een Ayurvedisch therapeut, maar je kan ook gemakkelijk thuis een Ayurvedische massage uitvoeren. Wij vertellen je in dit artikel waar een Ayurvedische massage goed voor is en…

Lees verder

Een Ayurvedische Babymassage

Na negen maanden wachten is het dan eindelijk zover… je baby is er! Wanneer je (met vallen en opstaan) een nieuw ritme hebt gevonden kun je langzamerhand kijken hoe je Ayurveda kunt toepassen in de dagelijkse verzorging van je kindje.  Eén van de meest gegeven adviezen: een Ayurvedische babymassage. In dit…

Lees verder

3 redenen om dagelijks te mediteren

Meditatie in je dagelijkse routine Meditatie is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse routine voor mensen die volgens de principes van Ayurveda leven. Het heeft namelijk verschillende positieve effecten op je lichaam en geest. In dit blog vertelt Pranayur meer over de redenen waarom jij dagelijks even zou moeten mediteren.…

Lees verder

Panchakarma: het unieke reinigingsprogramma

Breng je lichaam in balans Heb je het gevoel dat je lichaam uit balans is? En wil je dat weer eens goed herstellen? Dan is een panchakarma echt iets voor jou! Een panchakarma is een uniek ayurvedisch programma. ‘Pancha’ betekent ‘vijf’, en ‘karma’ betekent ‘handeling’. Het bestaat dus, zoals de…

Lees verder

De speciale rol van de tong binnen de ayurveda

Het belang van mondhygiëne Iedereen die bekend is met de ayurveda, en die regelmatig ayurvedische producten of ingrediënten online bestelt, heeft hem wel eens voorbij zien komen: de tongschraper. Mondhygiëne, en dan vooral het reinigen van de tong, is namelijk erg belangrijk. Pranayur vertelt er in dit blog meer over,…

Lees verder