Jala Neti – Neusspoelingen met de Neti pot

Een Neti pot – of Neti kannetje – gebruik je voor het zelf uitvoeren van neusspoelingen. Binnen de Ayurveda wordt dit ook wel Jala Neti genoemd. Neti staat voor reiniging van de bovenste luchtwegen, Jala voor water. Tijdens zo’n neusschoonmaak, zuiver je je neus van slijm, stof en allergenen. Het…

Lees verder

Wat is een ayurvedische massage?

Een ayurvedische massage is een holistische massage waarbij wordt gekeken naar de huidige staat van de persoon. Zijn er klachten? Werkt de spijsvertering goed? Wat is zijn/haar constitutie? Enzovoort. Daarbij kan de ayurvedische massage ingezet worden als behandeling van klachten of juist preventief, om ze te voorkomen, maar ook als…

Lees verder