Een avondroutine ontwikkelen met ayurveda
Vind je ritme Binnen de ayurveda is het hebben van een bepaalde balans en een ritme heel erg belangrijk. Dan hebben we het niet alleen over een lichamelijke balans, maar ook een balans in je dagelijks leven. Bij een prettig dagelijks ritme horen ook een ochtend- en avondroutine die bij…
