Een korte meditatiehandleiding voor beginners
Het dagelijkse leven kan soms hectisch en stressvol aanvoelen. Het is daarom ook helemaal niet zo verwonderlijk dat velen van ons op zoek zijn naar innerlijke rust en welzijn. Gelukkig kun je met behulp van meditatie jouw eigen oase van kalmte vinden tussen alle chaos. Wat is meditatie? Meditatie is…
