De zomer zit er weer bijna op, het is tijd voor het najaar! Wellicht is de laatste mooie zomerdag nog niet geweest, maar één ding is zeker: de herfst zit al in de lucht en de eerste blaadjes beginnen te verkleuren. Dit betekent dat Vata-dosha langzaamaan toeneemt en we allemaal…
Obstipatie, ook wel constipatie of verstopping genoemd, kenmerkt zich door droge ontlasting, wat de stoelgang vermoeilijkt. Je praat er waarschijnlijk niet snel met iemand over, maar obstipatie komt heel vaak voor; één op de drie personen heeft er weleens last van. Over het algemeen krijgen vrouwen er vaker mee te maken, maar ook…
Nu het kouder wordt buiten, krijgen we meer zin om binnen te blijven, gezellig met de kaarsjes aan en met een warm dekentje op de bank. De herfst is dan ook niet voor niets het seizoen om je te verwarmen en te voeden. Omdat de Vata-dosha dit seizoen toeneemt en…
Ieder jaar op 1 september begint bij ons op het Noordelijk halfrond de meteorologische herfst. Volgens de Astronomie begint de herfst nog wat later; namelijk op 21 september. Hoe dan ook; we staan op het punt de zomerse stranden in te wisselen voor prachtig gekleurde bossen. Vanuit Ayurvedisch oogpunt gaat daarmee Vata…
