Late winter en lente: het Kapha-seizoen!

De late winter en lente zijn het seizoen van Kapha-Dosha. In de natuur komt er vocht vrij door het stijgen van de temperatuur. Dit maakt het mogelijk voor plantjes om te groeien. In ons lichaam zie je dit proces ook terug; doordat het warmer wordt, begint opgebouwde Ama (afvalstoffen) te smelten.…

Lees verder

Kapha

Wat is Kapha volgens Ayurveda? Ayurveda onderscheidt in ieder mens drie verschillende Dosha’s, namelijk Vata, Pitta en Kapha. Ook jij hebt ze alle drie in meer of mindere mate in je. Aarde en Water Kapha staat voor de elementen water en aarde en heeft eigenschappen zoals: Structuur Stabiliteit Stevigheid Kracht Koud Vochtig…

Lees verder