Mindfulness binnen de ayurveda
Aandacht voor jezelf Bevind jij je weleens in een stressvolle situatie? Heb je soms het gevoel dat alles je te veel wordt? Dan kan mindfulness je misschien helpen. Ook binnen ayurveda speelt mindfulness een belangrijke rol. Maar wat houdt het eigenlijk precies in? In dit blog vertellen wij je meer…
