Tag: voeding
Eten voor je ayurveda type: zo doe je dat!
Lekker en gezond: een ayurvedisch dieet Wil jij wat gezonder gaan leven? Dat begint in veel gevallen met gezond eten. Echter is elk lichaam uniek, en heeft iedereen dus ook behoefte aan andere voedingsmiddelen. Eet daarom volgens je ayurveda type! Wat dit precies inhoudt, en hoe je volgens jouw ayurveda…
Het gezonde Ayurvedische alternatief voor een sapkuur
Het Ayurvedische antwoord op de sapkuur Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord van vrienden en familie die hun lichaam willen opschonen. Vaak wordt hiervoor gebruik gemaakt van sapkuren: je mag een bepaalde tijd enkel sapjes drinken. Vooral in de zomer is dit ‘dieet’ erg populair. Dit soort sapkuren passen echter…
Op gewicht blijven met een kapha dieet
Kapha: een dosha uit de Ayurvedische leer Weet je nog niet wat kapha precies is? De kapha is een dosha uit de Ayurveda. Volgens de Ayurvedische leer wordt ieder mens geboren met een eigen combinatie van drie bio-energetische krachten: kapha, pitta en vata, en vijf natuurlijke elementen: water, aarde, vuur,…
Een smakelijke herfst met deze herfstrecepten
Eten voor je ayurveda type: zo doe je dat!

Lekker en gezond: een ayurvedisch dieet Wil jij wat gezonder gaan leven? Dat begint in veel gevallen met gezond eten. Echter is elk lichaam uniek, en heeft iedereen dus ook behoefte aan andere voedingsmiddelen. Eet daarom volgens je ayurveda type! Wat dit precies inhoudt, en hoe je volgens jouw ayurveda…
Het gezonde Ayurvedische alternatief voor een sapkuur

Het Ayurvedische antwoord op de sapkuur Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord van vrienden en familie die hun lichaam willen opschonen. Vaak wordt hiervoor gebruik gemaakt van sapkuren: je mag een bepaalde tijd enkel sapjes drinken. Vooral in de zomer is dit ‘dieet’ erg populair. Dit soort sapkuren passen echter…
Op gewicht blijven met een kapha dieet

Kapha: een dosha uit de Ayurvedische leer Weet je nog niet wat kapha precies is? De kapha is een dosha uit de Ayurveda. Volgens de Ayurvedische leer wordt ieder mens geboren met een eigen combinatie van drie bio-energetische krachten: kapha, pitta en vata, en vijf natuurlijke elementen: water, aarde, vuur,…