De beste geschenkideeën voor een yogaliefhebber! Ben je zelf een yogaliefhebber en heb je geen idee wat je wilt vragen voor je verjaardag? Of ken je iemand die graag yoga doet en zoek je voor hem of haar een leuk cadeautje? Lees dan verder! We geven je leuke geschenkideeën voor…
Yoga tips van Pranayur Ouderdom komt met gebreken, daar weten veel mensen helaas alles van. Met de jaren wordt ons lichaam zwakker en minder flexibel. Wist je dat yoga voor ouderen een hele goede manier is om te sporten en flexibel te blijven? Yoga is dus echt niet alleen voor…
Pranayur’s favoriete yoga oefeningen ter ontspanning Wij van Pranayur zijn gek op yoga! Met yoga kun je namelijk je lichaam én je geest tot rust brengen. In onze moderne samenleving wordt er steeds meer van ons gevraagd en dat brengt de nodige stress met zich mee. Doordat je met yoga…
Wat heb je nodig om te beginnen met yoga? Yoga beoefenen met Pranayur Yoga is tegenwoordig helemaal in! Maar wat heb je eigenlijk nodig om te beginnen met yoga? Wij van Pranayur helpen je graag verder met de juiste benodigdheden! Wanneer je op zoek bent naar meer rust, spiritualiteit en/of…
Verschillende soorten yoga Wil je beginnen met yoga oefeningen en ben je benieuwd naar de verschillende soorten yoga? Prayanur helpt je graag op weg! Yoga is een bezigheid met tegenstellingen. Het werkt ontspannend, maar kan ook als intensief worden ervaren. Het lijkt makkelijk, maar er zitten wel degelijk uitdagingen in.…
Pranayur vertelt alles over yin yoga Heb je al gehoord van yin yoga? Het gaat over yin en yang, yin staat voor ontspanning en yang voor alle activiteiten die we in ons dagelijks leven ondernemen. Het is de kunst om een balans te vinden tussen yin en yang. Yin en…
Yoga tips van Pranayur Yoga is in 2020 nog steeds helemaal in, en voorlopig blijft dat nog wel even zo. Mensen beoefenen yoga vaak omdat het sportief is en tegelijk ontspannend werkt. Het is goed voor lichaam én geest! Wil jij ook graag beginnen met yoga? Wij van Pranayur hebben…
Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord dat het gezond is, maar waar is yoga eigenlijk goed voor? In deze blog lichten we tien voordelen voor je uit. We zijn benieuwd welk voordeel je het meeste aanspreekt. Liever eerst wat achtergrondinformatie lezen; lees dan onze eerdere blog over yoga >> Waar…
Wat is yoga? Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent ‘eenheid’ of ‘samenbrengen’. Geschiedenis Kennis van yoga is er al minimaal 4.000 jaar in India. Het was toen in essentie een manier om tot een diepere staat van meditatie te komen. Feitelijk is er in 4.000 jaar tijd…
